logo

列表头部广告一条

> 新闻 >

迈克尔-约翰逊现身北京 激励青少年投身运动

[摘要]今天上午,2016北京国际运动健康大会在北京举行。大会专家导师、美国田径名将迈克尔-约翰逊现身会场。他激励中国的运动参与者:“希望帮助更多青少年投身体育。”

自动播放开关 自动播放 腾讯跑步训练营11期:美女教练贴身指导拉伸 正在加载... < >

迈克尔约翰逊现身北京

中新网北京10月14日电(记者 王牧青) 今天上午,2016北京国际运动健康大会在北京举行。大会专家导师、美国田径名将迈克尔-约翰逊现身会场。他激励中国的运动参与者:“希望帮助更多青少年投身体育。”

近三年来,北京国际运动健康大会已初具规模。今年,大会邀请了美国田径名将迈克尔-约翰逊、美国体能协会主席格里高利、哈弗等圈内名人担任大会导师,。据了解,今年的大会将围绕精英体育、青少年体育、运动康复、大众健身、发展共享五个细分领域的精品课程,由国际顶级专家亲临授课。

另外,北京运动健康大会的精英体育课程将从科学的角度阐述现代潮流,尤其针对女性运动的新理论、新趋势。另外,青少年体育课程包含青少年运动技能的训练体系和模式,还注重运动素养的培养。对于已有广泛基础的大众健身课程,大会将就马拉松、骑行的训练方法、模式分类等作专家分享。

大赛导师、田径名将迈克尔-约翰逊现身说法,他展示了自己在1996年奥运会参赛时的照片,讲述运动员心理调节的重要性:“坚信动力、了解自己的弱点、坚持自我监视等心理调节方法,让我在跑道上发挥出了全部水平。”

他表示,希望自己的事例激励更多人竭尽全力加入运动,同时防止运动损伤的发生。退役后,迈克尔-约翰逊创建了一家以自己名字命名的俱乐部(Michael Johnson Performance),不仅帮助精英群体完成身体训练,也针对大众平台服务。

“我们帮助了很多中国运动员,包括田径100米短跑队、中国教练员等等。我相信,先进的训练会帮助更多的中国人,在运动的同时预防损伤,并增强运动能力、获得更全面的运动营养摄入和恢复指导,甚至包括睡眠方面的指导。”

迈克尔-约翰逊告诉记者,他希望帮助更多的青少年投身运动,养成运动的习惯:“科学证明,运动可以防止疾病的发生。对于孩子来说,青少年投入运动,可能为他培养一个从事一身的项目。退一步讲,运动可以帮助人们的身体更加健康。”

记者问道,作为一名运动员时代的成功者,你如何为失败者提出建议。迈克尔-约翰逊回答:“如果不能和对手竞技,可以和自己比较,做最好的自己。体育里并不是每次都能获胜,我们要从失败中学到一些东西。”(完)

相关新闻